...
0
0
Keluarga , Masalah Diri

Tanda Kita Dibesarkan Oleh Orang Tua yang Belum Dewasa Secara Emosional

avatar Ratri Aisyah 22 Aug 2022 14 Pembaca
22 Aug 2022 14 Pembaca

Dewasa secara emosional tidak selalu selaras dengan matangnya usia. Sebagian besar orang justru terkadang tidak sadar jika dirinya belum memiliki kematangan emosional di usia yang seharusnya. 


Alhasil, saat mereka menjadi orang tua, berbagai efek berupa luka emosional justru harus diterima oleh sang anak. Beberapa tanda apabila kita dibesarkan oleh orang tua yang belum dewasa secara emosional.


  1. Terkesan dingin sepanjang waktu, namun terkadang dapat menjadi sangat emosional pada waktu yang tidak terduga. 

  2. Tidak peduli dan tidak mau memahami tentang apa yang dirasakan oleh anak-anaknya. 

  3. Hanya fokus memikirkan perasaan dan kebutuhannya sendiri dan menempatkannya di atas kebutuhan anak. 

  4. Sering melebih-lebihkan kesalahan orang lain, memutarbalikkan fakta, atau berbohong untuk menghindari kesalahan.

  5. Tidak merasa bersalah menyakiti anak untuk membuat mereka merasa lebih baik dan lebih tinggi. 

  6. Tidak menyadari jika sering membuat keputusan yang menyakiti anak-anak mereka. 

  7. Seringkali menolak untuk bertanggung jawab atas anak-anak mereka.



BACA JUGA: Alasan Trauma Bertahan Hingga Menahun



Luka Emosional Anak

Jika kita dibesarkan oleh orang tua yang belum matang secara emosional, kita kerap mengembangkan luka emosional masa kecil yang terbawa hingga dewasa. Luka ini disebut juga dengan luka inner child.


Beberapa tanda apabila kita memiliki luka inner child saat dewasa.

  1. Sering tidak menyadari dan memahami emosi yang hadir.

  2. Kesulitan untuk mengekspresikan dan mengontrol emosi.

  3. Terus menerus merasa bersalah pada hal yang tidak menjadi tanggung jawab kita.

  4. Tidak mampu berkata ‘tidak’ pada hal yang tidak sesuai dengan kemauan kita.

  5. Sulit untuk menaruh rasa percaya pada orang lain sehingga melakukan segala hal secara mandiri.

  6. Takut ditinggalkan dan mendapat perlakuan yang sama dari pasangan.


BACA JUGA: Parentification: Paksaan Dewasa Sedari Kecil



Luka Emosional Orang Tua


Salah satu penyebab mengapa orang tua belum matang secara emosional adalah mungkin mereka juga dibesarkan oleh pengasuhan yang sama


Sedari kecil mereka juga tumbuh dalam keluarga yang menuntut mereka untuk terus memendam emosinya, sehingga membuatnya tidak dapat menyadari emosinya. Alhasil orang tua sering berpura pura dan tidak mengakui perasaan dirinya sendiri maupun orang lain.


Mereka juga mungkin melabeli perasaan mereka atau orang lain dengan kata-kata yang tidak tepat atau justru menyakitkan. Salah satu luka emosional ini kemungkinan besar merupakan luka inner child yang sama halnya kita alami.



Untukmu Sebagai Anak


Dibesarkan oleh orang tua yang belum dewasa secara emosional adalah suatu hal yang berat. 


Bukan hanya kita harus berusaha memahami mereka, tapi juga kita harus berdamai dengan luka yang mereka buat. Tapi, justru hal itu menandakan bahwa kita berbakti pada orang tua. 


Yuk sembuhkan luka dalam dirimu dan pahami lebih lanjut tentang luka emosional orang tua kita melalui kelas online di Insight Me yang berjudul Mengenal dan Mengatasi Luka Inner Child bersama psikiater dr. Jiemi Ardian


Untuk dapatkan akses kelasnya, klik disini ya!



Referensi:

PsychCentral

Masih Mau Baca-Baca Lagi?
Coba Cek Artikel Ini!

Masalah Diri Alasan Orang Depresi Menghabiskan Waktu Lama untuk Mandi

Pernahkah kamu melihat orang depresi mandi dalam waktu yang lama? Bagi sebagian penderita depresi mereka mungkin kesulitan untuk melakukan pekerjaan k ...

Masalah Diri Mengapa Depresi Membuatmu Ingin Tidur Terus Menerus?

Banyak orang yang berada di sekitar penderita depresi merasa lelah melihat orang depresi terus tidur dalam waktu yang lama. Mereka melewatkan jam maka ...

Hubungan Relasi , Keluarga 7 Tips Menghadapi Kumpul Keluarga Saat Lebaran

Bertemu dan berkumpul bersama keluarga besar memang sudah menjadi tradisi lebaran di Indonesia. Mengunjungi satu sama lain untuk bersilaturahmi dan me ...

Komentar ( 0 )

Silakan verifikasi email '' untuk menggunakan layanan Ibunda.id